新华网长春4月14日电（记者邵美琦）近日，记者走访长春市多所中小学校发现，阳光大课间、体育课、“班超”比赛等，各种体育运动丰富多彩，学生在体育锻炼中，增强了体魄，收获了快乐。

  自2024年11月长春市全面深化中小学校学生体质强健计划，推行每天一节体育课、每天2小时校园体育活动、课间15分钟系列改革以来，正形成“体育课+阳光大课间+课后微运动”的运动体系。

  在长春新区，各校利用“校内挖潜+校外共享”模式破解场地瓶颈，实施空间“微改造”工程，升级建设活力操场，校外联合校园周边体育场馆，解决场地不足的问题。

  长春高新第一实验学校在有限空间内打造了16片小足球场、15片篮球场等运动场地，在楼内走廊增设了运动单杠，构建“处处可玩”的运动空间。该校每年还举办家长体育节，让家长与学生一同上场运动。一位参与过比赛的学生家长表示，“比赛增进了我们家庭的亲子关系，也提升了我们的健康理念水平。”

  大课间走向“特色有趣”。宽城区实验小学的阳光大课间，除了传统“三操”，还按年级融入了跳皮筋、竹竿舞、健身圈等趣味活动，让孩子能动起来、乐起来。东北师范大学华蕴实验学校打造阳光体育大课间品牌活动，融入趣味跑、韵律操等多元形式，让运动成为校园日常风景。

  记者看到，长春市多所学校“班超”比赛正在热闹开展。明德小学以“全员参与、健康第一”为宗旨，为学生量身定制了体育联赛：一二年级进行趣味变向跑和跳绳，三四五年级开展五人制足球赛，六年级组织拔河比赛，确保学生在活动中有所收获。

  “我们举办‘班超’联赛，就是想改变以往‘少数人上场、多数人观看’的情况，让每个孩子都能参与进来、动起来。”明德小学德育副校长李雪说。明德小学学生张煜哲在足球赛中进球后，被同学团团围住，感受到了“为班级争光”的自豪。

  在天津路小学，常态化开展的足球、篮球、排球、羽毛球等“班超”联赛，让学生们实现了“以赛促学、以赛促练”。三月份，该校刚刚结束的班级排球联赛覆盖了三四五六年级24个班，学生的参与热情很高。“通过参与‘班超’比赛，学生们找到了自信、缓解了学习压力。”该校体育组组长于涌说。

  一系列举措带来了积极变化。据长春市教育局数据，全市学生体质健康测试达标率逐年提升，2025年，总体近视率同比下降1.8个百分点。下一步，长春市将持续深化体教融合，完善体质监测与家校协同机制，丰富特色体育课程，以强健体魄助力学生全面发展。